自宅・家庭用サウナならIESAUNA
サウナの妖精トントゥ ツボ押し LYYLI リリー【HUKKA DESIGN】
サウナの妖精トントゥ ツボ押し LYYLI リリー【HUKKA DESIGN】
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サウナ施設で、サウナストーンにまぎれている彼らを見たことがある人は多いはず……
サウナの妖精トントゥ、彼ら、実はマッサージストーン（ツボ押し）です
このとてもかわいいマスコット。なんと、28億年前にできた天然石でできています
フィンランド産の天然石カレリアンソープストーンは、熱や冷たさを長時間蓄える性質を持っています
そのため、ツボ押しをする際は、ぜひ季節や体調によって、あたためたり冷やしたりして使ってみてください
独特のつるりとした肌触りも魅力です
非常に密度が高く、においや味、オイルや皮脂の汚れなども浸透しにくいため、
洗えば清潔に、半永久的にお使いいただけます
淡い色味が次第に深みをましていくさまを楽しみ、自分だけのトントゥを育ててみてください！
【LYYLI リリー】
北欧では帽子をかぶった妖精たちは幸せを運ぶといわれています
リリーはストーリーテラー
ちょっとつんとしたアヒル口がかわいい
お顔への刺激、手のひらに対しやさしい刺激を与えます
肩や首などのツボ押しにもちょうどいい心地よさです
【Karelian soapstone カレリアンソープストーン】
フィンランド南東・湖水地方カレリアで、28億年前に生成された天然石
ソープストーン（せっけん石）とは、滑石（タルク）を主成分とした変成岩を指します
まだ地球の歴史が始まったばかりで、多細胞生物は地球上に存在すらしていなかったころ、
大陸が現在の位置へと移動を始め、北欧でも活発な火山活動が見られました
現在のカレリア周辺において、プレートとプレートがぶつかり、
9000メートル級の山が隆起し、そこに巨大なエアポケットが生まれました
そこに溶解した岩の塊が入りこんで極度に圧縮され、
地殻変動の間にこのソープストーンが誕生しました
カレリア地方は、フィンランドの郷土料理・木の葉の形をしたカレリアパイなどでも名前が有名ですね
フィンランドのサウナは、2000年以上前のカレリア地方が起源といわれています
カウリランサウナの「カウリラン」も、実はそのエリアにあった駅が名前の元となっています
●素材
カレリアンソープストーン（天然石）
●サイズ
4.5cm×7.2cm
●ご使用方法
・身体のいろいろなところのツボ押しに（お湯の中で温めたり、冷蔵庫で冷やすとさらに気持ちよく使えます）
・お部屋に飾ってアクセントに
・サウナストーンに乗せて、サウナストーブのアクセントに（使い方によっては少し表面が焦げる場合があります）
※ 天然石を使用しているため、模様や表情が少しずつ異なります
※ 新品は白い粉（天然のタルク）が商品についていますが、一度熱湯で洗うことで粉が出にくくなります
※ 家庭用洗剤などでお手入れしてください
※ 食洗機OK！
※ 高いところから落としたり、衝撃を加えると、欠けたり、ヒビが入ることがあります
※ 直火・電子レンジ厳禁
MADE IN FINLAND
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サウナの正しい入り方とは？ 知っておきたい基本的マナーも解説！
2025.08.31サウナに入る前に準備をしよう サウナをより快適に楽しみ、疲労回復やリラックス効果を最大限に引き出すためには、やはり事前の準備が欠かせません。 まず大切なのはドリンクです。サウナでは大量に汗をかくため、こまめな水分補給が必要になります。糖分の多い飲み物ではなく、水や電解質を補えるスポーツドリンクを選ぶと安心です。 また、熱気から頭皮や髪を守り、のぼせを防ぐためにはサウナハットが役立ちます。フェルト製やタオル生地など、素材やデザインを好みに合わせて用意するとよいでしょう。 直接ベンチに座るのが苦手な方はサウナマットを持参すると安心感があり、よりリラックスできます。 そして最後に忘れてはいけないのがスキンケア用品です。サウナ後の肌は乾燥しやすいため、化粧水や乳液でしっかりと保湿をして整えてあげることが大切です。 テントサウナの場合の準備 日本で人気が高まっているテントサウナは、自然の中で「ととのう」特別な体験を楽しめるのが魅力です。ただし屋外ならではの環境だからこそ、事前に必要な準備があります。 屋外サウナでは基本的に水着を着用するため、速乾性のあるタイプを選ぶと快適に過ごせます。 サウナ後の外気浴には、大判タオルやポンチョがあると防寒や目隠しとして役立ちますし、夏場は虫よけスプレーや日焼け止めを使うことで、より心地よく自然を満喫できます。加えて、折りたたみチェアやととのいベットなどリラックスして休憩できる空間を用意すれば、外気浴をゆったりと楽しむことができるでしょう。 サウナの入り方 サウナでしっかり整い、疲労回復や美容効果を得るには、正しい入り方を理解することが大切です。ここでは、初心者でも安心して実践できる流れを、通常のサウナとテントサウナの両方に分けて解説します。 サウナに入る前に行うこと サウナをより効果的に、そして安全に楽しむためには、入室前の準備がとても大切です。まずは約200〜300mlの水分補給をしておきましょう。サウナでは短時間で大量の汗をかくため、ミネラルウォーターやスポーツドリンクが理想的です。反対にコーヒーやアルコールは脱水の原因になるので避けるのが安心です。次に、体と頭をしっかり洗って皮脂や汚れを落としておくと、発汗がスムーズになります。特に髪を濡らしておくと頭皮ののぼせ防止にもつながります。 いきなりサウナ室に入るのではなく、軽く湯船に浸かったりストレッチをして体を温めておくと、より早く汗が出て効果的です。また、事前にトイレを済ませておくことも大切です。特にテントサウナでは自然の中で過ごすため、トイレが遠いことも多く、安心して楽しむための準備になります。 さらにテントサウナでは、水風呂や外気浴スペースの安全確認も忘れずに。川や湖を利用する際には、水深や流れの速さをチェックし、安全な環境で整うことが重要です。夏場の屋外では虫よけスプレーや日焼け止めを使うと快適さがぐっと増します。 そして最後に、サウナ室へ入る前には体の水気をタオルで軽く拭き取ってください。水滴が残ったままだと体が温まりにくいため、スムーズに発汗を促すためにもこのひと手間が効果的です。 サウナに入る サウナを快適に楽しむためには、入室後の過ごし方も大切です。まずは座る位置に気をつけましょう。サウナ室は上段に行くほど熱気が強く、下段は比較的マイルドです。そのため初心者の方は下段に座り、5〜7分程度から始めるのが安心です。 また、頭や髪を熱から守るためにサウナハットや濡れタオルを使用すると、のぼせ防止にもつながります。サウナに入る時間は7〜12分程度が目安ですが、体調に合わせて無理をせず、少しでも息苦しさを感じたらすぐに退出することが大切です。こうした工夫を取り入れることで、安全に心地よく「ととのう」体験を楽しむことができます。 サウナから出る サウナでしっかり温まった後は、水風呂に入る前の準備が欠かせません。まずはかけ湯やシャワーで汗を流し、清潔にしたうえで体温を少し整えてから水風呂に入りましょう。これは衛生面だけでなく、体への負担を和らげるためにも大切なステップです。 水風呂の温度は15〜20℃が目安とされており、初心者の方は30秒から1分程度の短い時間で十分です。無理をせず、徐々に体を慣らしていくことがポイントです。 特にテントサウナでは自然の川や湖を水風呂代わりにすることもありますが、その場合は必ず水深や流れなど安全を確認し、短時間から楽しむように心がけましょう。 外気浴で整う(休憩） サウナの仕上げとして欠かせないのが外気浴です。水風呂から上がったらまず体の水気をタオルで拭き取り、そのまま外気浴へ移りましょう。体が冷えすぎないように大判タオルやポンチョを羽織ると、より快適にリラックスできます。 外気浴の目安は5〜10分程度で、深く呼吸をしながら心と体を落ち着かせることで、「ととのう」感覚を存分に味わえます。この流れをサウナ・水風呂・外気浴の1セットとし、初心者の方は2〜3セットを目安に楽しむのがおすすめです。無理をせず、自分のペースで繰り返すことで心身ともにリセットされ、サウナの魅力を最大限に体感できるでしょう。 製品一覧はこちら ...
サウナの正しい入り方とは？ 知っておきたい基本的マナーも解説！
2025.08.31サウナに入る前に準備をしよう サウナをより快適に楽しみ、疲労回復やリラックス効果を最大限に引き出すためには、やはり事前の準備が欠かせません。 まず大切なのはドリンクです。サウナでは大量に汗をかくため、こまめな水分補給が必要になります。糖分の多い飲み物ではなく、水や電解質を補えるスポーツドリンクを選ぶと安心です。 また、熱気から頭皮や髪を守り、のぼせを防ぐためにはサウナハットが役立ちます。フェルト製やタオル生地など、素材やデザインを好みに合わせて用意するとよいでしょう。 直接ベンチに座るのが苦手な方はサウナマットを持参すると安心感があり、よりリラックスできます。 そして最後に忘れてはいけないのがスキンケア用品です。サウナ後の肌は乾燥しやすいため、化粧水や乳液でしっかりと保湿をして整えてあげることが大切です。 テントサウナの場合の準備 日本で人気が高まっているテントサウナは、自然の中で「ととのう」特別な体験を楽しめるのが魅力です。ただし屋外ならではの環境だからこそ、事前に必要な準備があります。 屋外サウナでは基本的に水着を着用するため、速乾性のあるタイプを選ぶと快適に過ごせます。 サウナ後の外気浴には、大判タオルやポンチョがあると防寒や目隠しとして役立ちますし、夏場は虫よけスプレーや日焼け止めを使うことで、より心地よく自然を満喫できます。加えて、折りたたみチェアやととのいベットなどリラックスして休憩できる空間を用意すれば、外気浴をゆったりと楽しむことができるでしょう。 サウナの入り方 サウナでしっかり整い、疲労回復や美容効果を得るには、正しい入り方を理解することが大切です。ここでは、初心者でも安心して実践できる流れを、通常のサウナとテントサウナの両方に分けて解説します。 サウナに入る前に行うこと サウナをより効果的に、そして安全に楽しむためには、入室前の準備がとても大切です。まずは約200〜300mlの水分補給をしておきましょう。サウナでは短時間で大量の汗をかくため、ミネラルウォーターやスポーツドリンクが理想的です。反対にコーヒーやアルコールは脱水の原因になるので避けるのが安心です。次に、体と頭をしっかり洗って皮脂や汚れを落としておくと、発汗がスムーズになります。特に髪を濡らしておくと頭皮ののぼせ防止にもつながります。 いきなりサウナ室に入るのではなく、軽く湯船に浸かったりストレッチをして体を温めておくと、より早く汗が出て効果的です。また、事前にトイレを済ませておくことも大切です。特にテントサウナでは自然の中で過ごすため、トイレが遠いことも多く、安心して楽しむための準備になります。 さらにテントサウナでは、水風呂や外気浴スペースの安全確認も忘れずに。川や湖を利用する際には、水深や流れの速さをチェックし、安全な環境で整うことが重要です。夏場の屋外では虫よけスプレーや日焼け止めを使うと快適さがぐっと増します。 そして最後に、サウナ室へ入る前には体の水気をタオルで軽く拭き取ってください。水滴が残ったままだと体が温まりにくいため、スムーズに発汗を促すためにもこのひと手間が効果的です。 サウナに入る サウナを快適に楽しむためには、入室後の過ごし方も大切です。まずは座る位置に気をつけましょう。サウナ室は上段に行くほど熱気が強く、下段は比較的マイルドです。そのため初心者の方は下段に座り、5〜7分程度から始めるのが安心です。 また、頭や髪を熱から守るためにサウナハットや濡れタオルを使用すると、のぼせ防止にもつながります。サウナに入る時間は7〜12分程度が目安ですが、体調に合わせて無理をせず、少しでも息苦しさを感じたらすぐに退出することが大切です。こうした工夫を取り入れることで、安全に心地よく「ととのう」体験を楽しむことができます。 サウナから出る サウナでしっかり温まった後は、水風呂に入る前の準備が欠かせません。まずはかけ湯やシャワーで汗を流し、清潔にしたうえで体温を少し整えてから水風呂に入りましょう。これは衛生面だけでなく、体への負担を和らげるためにも大切なステップです。 水風呂の温度は15〜20℃が目安とされており、初心者の方は30秒から1分程度の短い時間で十分です。無理をせず、徐々に体を慣らしていくことがポイントです。 特にテントサウナでは自然の川や湖を水風呂代わりにすることもありますが、その場合は必ず水深や流れなど安全を確認し、短時間から楽しむように心がけましょう。 外気浴で整う(休憩） サウナの仕上げとして欠かせないのが外気浴です。水風呂から上がったらまず体の水気をタオルで拭き取り、そのまま外気浴へ移りましょう。体が冷えすぎないように大判タオルやポンチョを羽織ると、より快適にリラックスできます。 外気浴の目安は5〜10分程度で、深く呼吸をしながら心と体を落ち着かせることで、「ととのう」感覚を存分に味わえます。この流れをサウナ・水風呂・外気浴の1セットとし、初心者の方は2〜3セットを目安に楽しむのがおすすめです。無理をせず、自分のペースで繰り返すことで心身ともにリセットされ、サウナの魅力を最大限に体感できるでしょう。 製品一覧はこちら ...
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省スペースでサウナを楽しむならテントサウナ！メリット・デメリットを解説
2025.07.14最近、自宅でも本格的なサウナ体験がしたいという人が増えています。特に限られた住環境の中で、癒しの時間を確保したいと考える方々に注目されているのが「テントサウナ」です。設置の自由度が高く、省スペースでも楽しめるという点で、アウトドア好きや都市部に住む人々の間でも話題となっています。 この記事では、テントサウナの魅力や注意点、設営方法、選び方のコツ、さらにはおすすめの製品まで、初めての人でも安心して導入できるように詳しく解説していきます。 テントサウナのメリット 省スペースで設置可能 テントサウナの最大の特長は、限られたスペースでも設置できる柔軟性にあります。従来のサウナといえば、大きな庭や専用スペースが必要なイメージがあり、設置には工事や高額な設備投資が必要でした。しかしテントサウナは、必要なスペースが最小限で済み、設置場所に応じてサイズを選べるため、マンションのベランダや一戸建ての狭小スペースでも活用可能です。 実際、多くのテントサウナは2畳分程度のスペースで展開でき、設置後もコンパクトに折りたためるため、使用しないときは収納場所を選びません。ポータブル性に優れている点も大きな魅力で、キャンプや旅行に持参することで、自然の中でのととのう体験が日常の延長として楽しめます。 近年では、ベランダ設置に対応したモデルも数多く登場しており、専用の断熱シートを使うことで、火気使用の安全性も確保されています。火災報知器や近隣トラブルへの配慮も重要ですが、正しく使えば都市部での利用にも十分適応できるのです。 さらに、移動の自由度があることも、固定型サウナにはないメリットです。例えば、季節によって設置場所を変えることもできます。夏は風通しの良い庭やキャンプ場、冬は風を避けた場所や日当たりの良い一角へ。これにより、年間を通じて最適な環境でサウナを楽しむことができるのです。 省スペース設置というメリットは、単なる物理的な小ささだけでなく、暮らしの中に無理なく溶け込むちょうどよさを提供してくれます。自宅の限られたスペースを有効活用したい人、あるいはアウトドアと融合した趣味を楽しみたい人にとって、テントサウナは非常に有力な選択肢となるでしょう。 プライベート空間でリラックスできる テントサウナの第二の魅力は、自分だけの「プライベート空間」でサウナを楽しめることにあります。公共のサウナ施設では他人の視線や混雑、時間制限などが気になることが少なくありません。せっかく整いたいと思っても、周囲の環境が気になってリラックスできないという経験をしたことがある人も多いでしょう。 テントサウナでは、そうしたストレスから完全に解放され、自分だけの空間を作り上げることができます。家族や恋人と一緒に楽しむのも良いですし、ひとりで音楽をかけながら、アロマを焚いてゆったりと過ごすのも格別です。まさに、完全な自分時間を過ごせる贅沢な環境が、テントサウナにはあります。 また、心と身体のコンディションに合わせて温度や湿度を調整できるのもプライベート空間ならではの良さです。公共施設では施設の設定に従わざるを得ませんが、自宅のテントサウナなら、今日は高温でしっかり汗を流したい、あるいは低温でじっくり温まりたいといった希望を即座に反映できます。 このような自己決定感は、リラックス効果にも直結します。自分の意思で環境を調整し、他者の影響を受けずに自分の感覚に集中できるからこそ、深い整いの境地にたどり着けるのです。 加えて、衛生面においてもメリットがあります。不特定多数の人が使う施設ではなく、自分専用の空間なので、清潔さを自分で管理できます。衛生面に敏感な人や、感染症対策に配慮したい人にとっても、テントサウナは理想的な選択といえるでしょう。 テントサウナのデメリット 外気温の影響を受けやすい テントサウナには断熱材や気密性の面で制限があり、外気温の影響を受けやすいというデメリットがあります。特に冬季や寒冷地では、内部を十分に温めるために通常よりも長時間ストーブを焚く必要があり、燃料の消費が増加する傾向にあります。 また、寒さだけでなく、風の影響も無視できません。風が強い日はテントが冷やされやすく、内部温度が安定しにくい状況になることもあります。これを回避するには、風を遮る位置に設置したり、断熱カバーや二重構造のテントを選んだりする工夫が必要です。 夏場は逆に、直射日光によってテント内部が過度に高温になるケースもあります。その場合、通気性を確保したり、日よけシートを活用することで快適性を保つことができます。 テントサウナは気象条件に左右されやすいため、事前に天候を確認し、対策を講じた上で使用することが求められます。これは、テントという素材の性質上、どうしても避けられない宿命といえるでしょう。 雨風に弱い 天候への弱さも、テントサウナの課題の一つです。突然の雨や強風によって設営中止を余儀なくされたり、使用中に安全が確保できない事態が起こる可能性があります。特に雨天時は、テント内部に湿気がこもりやすく、カビや異臭の原因にもなり得ます。 そのため、天候に左右されにくい構造のテントを選んだり、専用の防水カバーを使うことが重要です。また、使用後の乾燥も欠かせません。濡れたまま収納してしまうと、劣化が早まり、長期的な使用に支障をきたします。 風の強い日は特に設営時の安全確保が求められます。ペグを深く刺し、ロープをしっかり張るなど、基本的な設営技術をしっかり身につけておくことが必要です。 設営に手間がかかる テントサウナは簡単に設置できるとされることが多いですが、初めての設営では少なからず時間と手間がかかります。特に大型のモデルやストーブ一体型のものは、複数の部品を組み立て、水平を確認し、安全対策を講じる必要があります。 また、使用後にはストーブの冷却を待ち、テント内を十分に乾燥させてから収納するというプロセスも欠かせません。設営と撤収を含めると、1回あたりに必要な時間は30分〜1時間程度かかる場合もあります。 慣れてしまえば短時間での設営・撤収が可能ですが、最初の数回は説明書や動画を参考にしながら、丁寧に作業することが推奨されます。こうした準備の負担をどう捉えるかによって、テントサウナの評価は大きく分かれるかもしれません。 テントサウナなら「IESAUNA」...
省スペースでサウナを楽しむならテントサウナ！メリット・デメリットを解説
2025.07.14最近、自宅でも本格的なサウナ体験がしたいという人が増えています。特に限られた住環境の中で、癒しの時間を確保したいと考える方々に注目されているのが「テントサウナ」です。設置の自由度が高く、省スペースでも楽しめるという点で、アウトドア好きや都市部に住む人々の間でも話題となっています。 この記事では、テントサウナの魅力や注意点、設営方法、選び方のコツ、さらにはおすすめの製品まで、初めての人でも安心して導入できるように詳しく解説していきます。 テントサウナのメリット 省スペースで設置可能 テントサウナの最大の特長は、限られたスペースでも設置できる柔軟性にあります。従来のサウナといえば、大きな庭や専用スペースが必要なイメージがあり、設置には工事や高額な設備投資が必要でした。しかしテントサウナは、必要なスペースが最小限で済み、設置場所に応じてサイズを選べるため、マンションのベランダや一戸建ての狭小スペースでも活用可能です。 実際、多くのテントサウナは2畳分程度のスペースで展開でき、設置後もコンパクトに折りたためるため、使用しないときは収納場所を選びません。ポータブル性に優れている点も大きな魅力で、キャンプや旅行に持参することで、自然の中でのととのう体験が日常の延長として楽しめます。 近年では、ベランダ設置に対応したモデルも数多く登場しており、専用の断熱シートを使うことで、火気使用の安全性も確保されています。火災報知器や近隣トラブルへの配慮も重要ですが、正しく使えば都市部での利用にも十分適応できるのです。 さらに、移動の自由度があることも、固定型サウナにはないメリットです。例えば、季節によって設置場所を変えることもできます。夏は風通しの良い庭やキャンプ場、冬は風を避けた場所や日当たりの良い一角へ。これにより、年間を通じて最適な環境でサウナを楽しむことができるのです。 省スペース設置というメリットは、単なる物理的な小ささだけでなく、暮らしの中に無理なく溶け込むちょうどよさを提供してくれます。自宅の限られたスペースを有効活用したい人、あるいはアウトドアと融合した趣味を楽しみたい人にとって、テントサウナは非常に有力な選択肢となるでしょう。 プライベート空間でリラックスできる テントサウナの第二の魅力は、自分だけの「プライベート空間」でサウナを楽しめることにあります。公共のサウナ施設では他人の視線や混雑、時間制限などが気になることが少なくありません。せっかく整いたいと思っても、周囲の環境が気になってリラックスできないという経験をしたことがある人も多いでしょう。 テントサウナでは、そうしたストレスから完全に解放され、自分だけの空間を作り上げることができます。家族や恋人と一緒に楽しむのも良いですし、ひとりで音楽をかけながら、アロマを焚いてゆったりと過ごすのも格別です。まさに、完全な自分時間を過ごせる贅沢な環境が、テントサウナにはあります。 また、心と身体のコンディションに合わせて温度や湿度を調整できるのもプライベート空間ならではの良さです。公共施設では施設の設定に従わざるを得ませんが、自宅のテントサウナなら、今日は高温でしっかり汗を流したい、あるいは低温でじっくり温まりたいといった希望を即座に反映できます。 このような自己決定感は、リラックス効果にも直結します。自分の意思で環境を調整し、他者の影響を受けずに自分の感覚に集中できるからこそ、深い整いの境地にたどり着けるのです。 加えて、衛生面においてもメリットがあります。不特定多数の人が使う施設ではなく、自分専用の空間なので、清潔さを自分で管理できます。衛生面に敏感な人や、感染症対策に配慮したい人にとっても、テントサウナは理想的な選択といえるでしょう。 テントサウナのデメリット 外気温の影響を受けやすい テントサウナには断熱材や気密性の面で制限があり、外気温の影響を受けやすいというデメリットがあります。特に冬季や寒冷地では、内部を十分に温めるために通常よりも長時間ストーブを焚く必要があり、燃料の消費が増加する傾向にあります。 また、寒さだけでなく、風の影響も無視できません。風が強い日はテントが冷やされやすく、内部温度が安定しにくい状況になることもあります。これを回避するには、風を遮る位置に設置したり、断熱カバーや二重構造のテントを選んだりする工夫が必要です。 夏場は逆に、直射日光によってテント内部が過度に高温になるケースもあります。その場合、通気性を確保したり、日よけシートを活用することで快適性を保つことができます。 テントサウナは気象条件に左右されやすいため、事前に天候を確認し、対策を講じた上で使用することが求められます。これは、テントという素材の性質上、どうしても避けられない宿命といえるでしょう。 雨風に弱い 天候への弱さも、テントサウナの課題の一つです。突然の雨や強風によって設営中止を余儀なくされたり、使用中に安全が確保できない事態が起こる可能性があります。特に雨天時は、テント内部に湿気がこもりやすく、カビや異臭の原因にもなり得ます。 そのため、天候に左右されにくい構造のテントを選んだり、専用の防水カバーを使うことが重要です。また、使用後の乾燥も欠かせません。濡れたまま収納してしまうと、劣化が早まり、長期的な使用に支障をきたします。 風の強い日は特に設営時の安全確保が求められます。ペグを深く刺し、ロープをしっかり張るなど、基本的な設営技術をしっかり身につけておくことが必要です。 設営に手間がかかる テントサウナは簡単に設置できるとされることが多いですが、初めての設営では少なからず時間と手間がかかります。特に大型のモデルやストーブ一体型のものは、複数の部品を組み立て、水平を確認し、安全対策を講じる必要があります。 また、使用後にはストーブの冷却を待ち、テント内を十分に乾燥させてから収納するというプロセスも欠かせません。設営と撤収を含めると、1回あたりに必要な時間は30分〜1時間程度かかる場合もあります。 慣れてしまえば短時間での設営・撤収が可能ですが、最初の数回は説明書や動画を参考にしながら、丁寧に作業することが推奨されます。こうした準備の負担をどう捉えるかによって、テントサウナの評価は大きく分かれるかもしれません。 テントサウナなら「IESAUNA」...
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テントサウナはマンションに設置可能？ 設置前に確認すべきポイントについて解説
2025.06.17近年人気を集めているテントサウナ。「自宅のベランダで手軽に楽しめたら…」と考える方も多いのではないでしょうか。特にマンション住まいの場合、設置できるかどうか不安に思う声も少なくありません。この記事では、テントサウナをマンションに設置できるかどうかを詳しく解説し、設置前の確認事項やメリット・デメリットまでしっかりお伝えします。 自然の中で楽しむアウトドアサウナの醍醐味を、自宅でも味わえる「テントサウナ」。近年ではSNSを中心に話題となり、「施設に行かなくても自分のペースで“ととのう”」という新しいライフスタイルが広がっています。そんな中、「自宅に設置したい」という声が増えているのが、都市部に住むマンションユーザー。とくにベランダでの利用を想定している方にとっては、「本当にマンションにテントサウナって置いて大丈夫？」「煙やにおいで近隣トラブルにならない？」といった疑問がつきものです。 この記事では、マンションにテントサウナを設置できるのか？という疑問に正面から答えるとともに、設置前に確認すべき具体的なポイント、そして実際に導入することで得られるメリット・注意したいデメリットまで、初心者にもわかりやすく解説します。ベランダサウナを始める前に、まずは知っておくべき知識を整理しておきましょう。 マンションにテントサウナを設置してもいい？ 結論から言えば、テントサウナはマンションでも設置可能です。ただし、条件や環境によっては制限があるため、事前確認が重要となります。 近年は「室内外問わず設置可能」「無煙」「コンパクト」「電源利用型」など、マンションの限られた空間でも安全・快適に使えるテントサウナ製品が登場しています。特に「ベランダに置く」スタイルは、換気性や使用後の乾燥もしやすいため人気の選択肢です。 ただし、火気使用や水使用、におい・煙の発生、音などが原因で近隣トラブルや規約違反となる可能性もあるため、「マンションでも設置できるから大丈夫」と決めつけるのは危険です。 次の章では、マンションでのテントサウナ設置前に絶対に確認しておくべき具体的なポイントについて詳しく見ていきましょう。 マンションにサウナを設置する前に確認すべきこと テントサウナをマンションに導入する際、もっとも重要なのが「事前の確認と準備」です。以下の6つの観点から、設置にあたっての注意点や確認項目を丁寧にチェックしていきましょう。 設置スペース まず確認すべきは、ベランダにテントサウナを設置できる十分なスペースがあるかどうかです。一般的なテントサウナのサイズは、おおよそ1.5〜2m四方程度。テントのほかにも、ロウリュをする際の安全距離や、換気のためのスペース確保も必要です。 また、ベランダの形状や床材も要チェック。デコボコしていたり、傾斜がある場合は安定性が悪くなり、設置自体が危険な場合もあります。テントの出入口の開閉スペースが確保できるかも含め、事前に測定しておくことが重要です。 ストーブ使用可否（薪ストーブ・電気ストーブ） テントサウナの熱源には主に薪ストーブと電気ストーブの2種類がありますが、マンションでの使用においては大きな違いがあります。 まず薪ストーブは、文字通り木材を燃やして熱を生むため、煙やにおい、火の粉が発生する可能性が高く、基本的にマンションのベランダでの使用はおすすめできません。近隣トラブルや火災リスクが非常に高く、管理規約でも「火気厳禁」と明記されているケースがほとんどです。 一方、電気ストーブは煙やにおいが出ず、換気の面でも管理しやすいため、比較的マンションに向いている選択肢です。ただし、電力の消費量が大きいため、次項の「電圧と配線」にも注意が必要です。 電圧や配線（電気ストーブの場合） 電気ストーブを使用する場合は、マンションの電気容量と配線の状況を必ず確認しましょう。サウナ用のヒーターは1000W以上の電力を使用することが一般的で、家庭用コンセント（100V）では対応できない場合や、ブレーカーが落ちるリスクもあります。 場合によっては、専用回線の引き込みやコンセントの増設が必要になるため、電気工事業者への相談が必要になるケースもあります。安全な使用環境を整えるためにも、電気ストーブ導入前には配線計画をきちんと立てておくことが重要です。 水風呂や外気浴までの動線 サウナの醍醐味といえば、“熱→冷→外気浴”のサイクルによる深いリラクゼーション。マンションでテントサウナを設置する場合にも、水風呂やシャワー、外気浴を行えるスペースがあるかどうかを確認することが大切です。 たとえば、ベランダに家庭用の小さなプールやタライを設置できるか、もしくはテント内での水使用が可能か、動線として浴室との行き来がしやすいかなど、実際の使用シーンを想定しておくと良いでしょう。 テントのメンテナンス場所 サウナテントは使用後に湿気を含んでいるため、しっかりと乾燥・メンテナンスを行うことが衛生面でも耐久性の面でも重要です。ベランダでそのまま乾燥させられるのか、あるいは別のスペースで保管や掃除ができるのかを事前に想定しておきましょう。 また、使用頻度に応じてテントの内外を拭き取る作業も必要になります。日常的にメンテナンスが可能なスペースと時間が確保できるかを考慮しておくと、長く快適に使い続けることができます。 管理規約・管理組合への確認 もっとも見落としがちなポイントですが、マンションの管理規約や管理組合の方針によって、テントサウナの設置が認められない場合があります。 多くのマンションでは、「バルコニー＝共用部」とみなされ、居住者が自由に改造・設置を行えないケースが一般的です。特に火気や大型物の設置に関しては厳しいルールが設けられていることが多く、事前に管理組合へ相談・許可を取ることは必須条件と考えておくべきです。 許可を得ずに設置してしまうと、最悪の場合は撤去命令や罰則の対象になることも。住人間のトラブルを防ぐ意味でも、必ず事前確認を行い、文書での許可を取得することをおすすめします。...
テントサウナはマンションに設置可能？ 設置前に確認すべきポイントについて解説
2025.06.17近年人気を集めているテントサウナ。「自宅のベランダで手軽に楽しめたら…」と考える方も多いのではないでしょうか。特にマンション住まいの場合、設置できるかどうか不安に思う声も少なくありません。この記事では、テントサウナをマンションに設置できるかどうかを詳しく解説し、設置前の確認事項やメリット・デメリットまでしっかりお伝えします。 自然の中で楽しむアウトドアサウナの醍醐味を、自宅でも味わえる「テントサウナ」。近年ではSNSを中心に話題となり、「施設に行かなくても自分のペースで“ととのう”」という新しいライフスタイルが広がっています。そんな中、「自宅に設置したい」という声が増えているのが、都市部に住むマンションユーザー。とくにベランダでの利用を想定している方にとっては、「本当にマンションにテントサウナって置いて大丈夫？」「煙やにおいで近隣トラブルにならない？」といった疑問がつきものです。 この記事では、マンションにテントサウナを設置できるのか？という疑問に正面から答えるとともに、設置前に確認すべき具体的なポイント、そして実際に導入することで得られるメリット・注意したいデメリットまで、初心者にもわかりやすく解説します。ベランダサウナを始める前に、まずは知っておくべき知識を整理しておきましょう。 マンションにテントサウナを設置してもいい？ 結論から言えば、テントサウナはマンションでも設置可能です。ただし、条件や環境によっては制限があるため、事前確認が重要となります。 近年は「室内外問わず設置可能」「無煙」「コンパクト」「電源利用型」など、マンションの限られた空間でも安全・快適に使えるテントサウナ製品が登場しています。特に「ベランダに置く」スタイルは、換気性や使用後の乾燥もしやすいため人気の選択肢です。 ただし、火気使用や水使用、におい・煙の発生、音などが原因で近隣トラブルや規約違反となる可能性もあるため、「マンションでも設置できるから大丈夫」と決めつけるのは危険です。 次の章では、マンションでのテントサウナ設置前に絶対に確認しておくべき具体的なポイントについて詳しく見ていきましょう。 マンションにサウナを設置する前に確認すべきこと テントサウナをマンションに導入する際、もっとも重要なのが「事前の確認と準備」です。以下の6つの観点から、設置にあたっての注意点や確認項目を丁寧にチェックしていきましょう。 設置スペース まず確認すべきは、ベランダにテントサウナを設置できる十分なスペースがあるかどうかです。一般的なテントサウナのサイズは、おおよそ1.5〜2m四方程度。テントのほかにも、ロウリュをする際の安全距離や、換気のためのスペース確保も必要です。 また、ベランダの形状や床材も要チェック。デコボコしていたり、傾斜がある場合は安定性が悪くなり、設置自体が危険な場合もあります。テントの出入口の開閉スペースが確保できるかも含め、事前に測定しておくことが重要です。 ストーブ使用可否（薪ストーブ・電気ストーブ） テントサウナの熱源には主に薪ストーブと電気ストーブの2種類がありますが、マンションでの使用においては大きな違いがあります。 まず薪ストーブは、文字通り木材を燃やして熱を生むため、煙やにおい、火の粉が発生する可能性が高く、基本的にマンションのベランダでの使用はおすすめできません。近隣トラブルや火災リスクが非常に高く、管理規約でも「火気厳禁」と明記されているケースがほとんどです。 一方、電気ストーブは煙やにおいが出ず、換気の面でも管理しやすいため、比較的マンションに向いている選択肢です。ただし、電力の消費量が大きいため、次項の「電圧と配線」にも注意が必要です。 電圧や配線（電気ストーブの場合） 電気ストーブを使用する場合は、マンションの電気容量と配線の状況を必ず確認しましょう。サウナ用のヒーターは1000W以上の電力を使用することが一般的で、家庭用コンセント（100V）では対応できない場合や、ブレーカーが落ちるリスクもあります。 場合によっては、専用回線の引き込みやコンセントの増設が必要になるため、電気工事業者への相談が必要になるケースもあります。安全な使用環境を整えるためにも、電気ストーブ導入前には配線計画をきちんと立てておくことが重要です。 水風呂や外気浴までの動線 サウナの醍醐味といえば、“熱→冷→外気浴”のサイクルによる深いリラクゼーション。マンションでテントサウナを設置する場合にも、水風呂やシャワー、外気浴を行えるスペースがあるかどうかを確認することが大切です。 たとえば、ベランダに家庭用の小さなプールやタライを設置できるか、もしくはテント内での水使用が可能か、動線として浴室との行き来がしやすいかなど、実際の使用シーンを想定しておくと良いでしょう。 テントのメンテナンス場所 サウナテントは使用後に湿気を含んでいるため、しっかりと乾燥・メンテナンスを行うことが衛生面でも耐久性の面でも重要です。ベランダでそのまま乾燥させられるのか、あるいは別のスペースで保管や掃除ができるのかを事前に想定しておきましょう。 また、使用頻度に応じてテントの内外を拭き取る作業も必要になります。日常的にメンテナンスが可能なスペースと時間が確保できるかを考慮しておくと、長く快適に使い続けることができます。 管理規約・管理組合への確認 もっとも見落としがちなポイントですが、マンションの管理規約や管理組合の方針によって、テントサウナの設置が認められない場合があります。 多くのマンションでは、「バルコニー＝共用部」とみなされ、居住者が自由に改造・設置を行えないケースが一般的です。特に火気や大型物の設置に関しては厳しいルールが設けられていることが多く、事前に管理組合へ相談・許可を取ることは必須条件と考えておくべきです。 許可を得ずに設置してしまうと、最悪の場合は撤去命令や罰則の対象になることも。住人間のトラブルを防ぐ意味でも、必ず事前確認を行い、文書での許可を取得することをおすすめします。...
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家庭用サウナのメリット＆デメリットを把握すれば後悔なく選べる
2025.05.29一大ブームとなっているサウナを、自宅でも楽しみたいと考えたことがありませんか？ 自宅にサウナがあれば、人目が気にならないプライベート空間で、いつでも好きなタイミングでサウナを楽しめます。ただし、日本の住宅では実現するハードルが高い傾向があるため、どのようなデメリットがあるのか気になる方も多いでしょう。今回は、家庭用サウナのメリット・デメリットと併せて、家庭用サウナを後悔なく選ぶポイントについてご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。 家庭用サウナのメリット 家庭用サウナには、多くのメリットがあります。中でも、特に知っておきたい5つのメリットを解説します。 いつでも好きなタイミングで整える 家庭用サウナの最大のメリットともいえるのが、いつでも好きなタイミングで整えることです。最近では、24時間営業のサウナ施設も多くありますが、郊外にあったり、深夜料金を設定していたりと、気軽に利用するにはハードルが高いでしょう。一方家庭用サウナには、サウナ施設のような営業時間や定休日はありません。休日でも深夜でも、思い立ったらいつでもサウナに入れます。 長く使えばお得に利用できる 家庭用サウナを設置する際には初期費用がかかりますが、長く使えばお得に利用できるメリットがあります。サウナ施設は当然ながら、利用するたびに毎回料金がかかります。昔ながらの銭湯にあるサウナであれば500円ほどで利用できますが、スーパー銭湯の場合は2000円ほどかかることが一般的です。さらに、サウナ施設が近くにない場合は、店舗に行くための交通費も必要です。家庭用サウナであれば、利用料金を気にすることはありません。毎日朝と夜の2回サウナに入るなど、自由に楽しめます。導入する際には大きな費用がかかる場合もありますが、使えば使うほど1回当たりのコストは低くなります。頻繁にサウナを利用する方には、家庭用サウナのメリットは大きいでしょう。 混雑しない 家庭用サウナは完全なプライベート空間なので、利用者であふれかえって混雑するようなことはありません。夜や週末などの時間・曜日でも、混雑を気にせずにサウナを一人独り占めできます。昨今のサウナブームにより、多くのサウナ施設がにぎわっており、週末には待ち時間が発生することもよくあります。混雑している状況では、「サウナ→水風呂→外気浴」の流れがうまくいかずに、水風呂に入れずに体が冷えてしまったり、ゆっくり外気浴できずに整えなかったりするでしょう。家庭用サウナであれば、混雑することがないため、いつでも自分のペースで整えます。 好きな温度に設定できる 家庭用サウナのメリットとして、体調や気分に合わせて、好きな温度に設定できることが挙げられます。サウナ施設の場合、サウナ室の室温は一定に決められているため、暑かったり逆に暑さが足りなかったりしても、我慢して利用するしかありません。また、人の出入りや換気、マットの交換などのタイミングで、室温が下がってしまうこともあります。家庭用サウナであれば、体調や気分に合わせて自由に温度を設定できるため、いつでも快適にサウナを楽しめます。 自由にサウナを楽しめる 家庭用サウナは、タブレットを持ち込んで映画を観たり、スマホで音楽を聴いたりと、自由な入り方ができることもメリットです。サウナ施設では、電子機器や飲食物などの持ち込みはできません。しかし家庭用サウナは、寝転んで入ったり、水分を補給しながら入ったりと、サウナ施設の禁止行為を気にすることなく、自分の好みのスタイルで自由に入れます。サウナをより楽しむなら、明るさや香りにもこだわってみましょう。 IESAUNA：IESAUNA セット（ https://iesauna.com/products/iesauna-set ） 家庭用サウナのデメリット メリットだらけの家庭用サウナにも、多少のデメリットがあります。家庭用サウナを導入して後悔しないためにも、デメリットも確認しておきましょう。 設置するハードルが高い 家庭用サウナを楽しむには、サウナ・水風呂・外気浴のスペースが必要となるため、日本の住宅事情では設置するハードルが高くなるデメリットがあります。また家庭用サウナを設置するスペースがあっても、アパートやマンションなどの賃貸住宅では、契約内容や管理規約によってはサウナが設置できない場合もあるため注意が必要です。 使用しないときにはコンパクトに収納できる家庭用サウナもありますが、収納する場所も確保しなければなりません。設置・収納するスペースを容易に確保できないことが、家庭用サウナのデメリットです。 初期費用が高い メリットでご紹介した通り、家庭用サウナは長い目で見ると、サウナ施設に通うよりもお得になる可能性があります。一方で、導入する際には、ある程度の初期費用がかかります。人気の簡易的なテントサウナでも数十万円～、本格的なサウナならリフォームに数百万円はかかるでしょう。最終的にはお得になると分かっていても、まとまった初期費用がかかってしまうことがデメリットといえます。 水風呂を確保しにくい 家庭用サウナのデメリットとして挙げられるのが、水風呂の確保のしにくさです。もちろんお風呂を水風呂として使えますが、水風呂として使っている間は、他の家族はお風呂に入れません。また、水温も冬場は冷たいですが、夏場は外気温に釣られて高くなってしまうため、サウナ施設のようなキンキンに冷えた水風呂の気持ち良さは味わえないでしょう。 お手入れは自分で 家庭用サウナは、掃除やメンテナンスなどのお手入れを自分でやらなくてはなりません。サウナは汗や皮脂の汚れが付きやすく、カビの温床になりやすい特徴があります。使用後の換気や掃除だけではなく、定期的なメンテナンスも必要です。サウナ施設であればスタッフがやってくれますが、家庭用サウナでは自分でお手入れしなければならないデメリットがあります。 日本の法規制に適合しているかチェックが必要 最近ではさまざまな家庭用サウナが販売されていますが、中には日本の法規制に適合していない商品も出回っているため注意が必要です。特に、海外製のサウナは、日本の消防法の基準をクリアしているかのチェックが欠かせません。また、電気式のサウナストーブでは、PES認証を受けていない商品も販売されています。日本の法規制に適合していない家庭用サウナは、使用中にトラブルが発生する可能性もあるため、購入前にしっかりと確認しましょう。 家庭用サウナを後悔なく選ぶポイント 家庭用サウナは数十万円～と高額なので、導入する際には慎重に選ぶ必要があります。家庭用サウナを後悔なく選ぶための、3つのポイントをご紹介します。 求める環境に合った家庭用サウナを選ぶ...
家庭用サウナのメリット＆デメリットを把握すれば後悔なく選べる
2025.05.29一大ブームとなっているサウナを、自宅でも楽しみたいと考えたことがありませんか？ 自宅にサウナがあれば、人目が気にならないプライベート空間で、いつでも好きなタイミングでサウナを楽しめます。ただし、日本の住宅では実現するハードルが高い傾向があるため、どのようなデメリットがあるのか気になる方も多いでしょう。今回は、家庭用サウナのメリット・デメリットと併せて、家庭用サウナを後悔なく選ぶポイントについてご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください。 家庭用サウナのメリット 家庭用サウナには、多くのメリットがあります。中でも、特に知っておきたい5つのメリットを解説します。 いつでも好きなタイミングで整える 家庭用サウナの最大のメリットともいえるのが、いつでも好きなタイミングで整えることです。最近では、24時間営業のサウナ施設も多くありますが、郊外にあったり、深夜料金を設定していたりと、気軽に利用するにはハードルが高いでしょう。一方家庭用サウナには、サウナ施設のような営業時間や定休日はありません。休日でも深夜でも、思い立ったらいつでもサウナに入れます。 長く使えばお得に利用できる 家庭用サウナを設置する際には初期費用がかかりますが、長く使えばお得に利用できるメリットがあります。サウナ施設は当然ながら、利用するたびに毎回料金がかかります。昔ながらの銭湯にあるサウナであれば500円ほどで利用できますが、スーパー銭湯の場合は2000円ほどかかることが一般的です。さらに、サウナ施設が近くにない場合は、店舗に行くための交通費も必要です。家庭用サウナであれば、利用料金を気にすることはありません。毎日朝と夜の2回サウナに入るなど、自由に楽しめます。導入する際には大きな費用がかかる場合もありますが、使えば使うほど1回当たりのコストは低くなります。頻繁にサウナを利用する方には、家庭用サウナのメリットは大きいでしょう。 混雑しない 家庭用サウナは完全なプライベート空間なので、利用者であふれかえって混雑するようなことはありません。夜や週末などの時間・曜日でも、混雑を気にせずにサウナを一人独り占めできます。昨今のサウナブームにより、多くのサウナ施設がにぎわっており、週末には待ち時間が発生することもよくあります。混雑している状況では、「サウナ→水風呂→外気浴」の流れがうまくいかずに、水風呂に入れずに体が冷えてしまったり、ゆっくり外気浴できずに整えなかったりするでしょう。家庭用サウナであれば、混雑することがないため、いつでも自分のペースで整えます。 好きな温度に設定できる 家庭用サウナのメリットとして、体調や気分に合わせて、好きな温度に設定できることが挙げられます。サウナ施設の場合、サウナ室の室温は一定に決められているため、暑かったり逆に暑さが足りなかったりしても、我慢して利用するしかありません。また、人の出入りや換気、マットの交換などのタイミングで、室温が下がってしまうこともあります。家庭用サウナであれば、体調や気分に合わせて自由に温度を設定できるため、いつでも快適にサウナを楽しめます。 自由にサウナを楽しめる 家庭用サウナは、タブレットを持ち込んで映画を観たり、スマホで音楽を聴いたりと、自由な入り方ができることもメリットです。サウナ施設では、電子機器や飲食物などの持ち込みはできません。しかし家庭用サウナは、寝転んで入ったり、水分を補給しながら入ったりと、サウナ施設の禁止行為を気にすることなく、自分の好みのスタイルで自由に入れます。サウナをより楽しむなら、明るさや香りにもこだわってみましょう。 IESAUNA：IESAUNA セット（ https://iesauna.com/products/iesauna-set ） 家庭用サウナのデメリット メリットだらけの家庭用サウナにも、多少のデメリットがあります。家庭用サウナを導入して後悔しないためにも、デメリットも確認しておきましょう。 設置するハードルが高い 家庭用サウナを楽しむには、サウナ・水風呂・外気浴のスペースが必要となるため、日本の住宅事情では設置するハードルが高くなるデメリットがあります。また家庭用サウナを設置するスペースがあっても、アパートやマンションなどの賃貸住宅では、契約内容や管理規約によってはサウナが設置できない場合もあるため注意が必要です。 使用しないときにはコンパクトに収納できる家庭用サウナもありますが、収納する場所も確保しなければなりません。設置・収納するスペースを容易に確保できないことが、家庭用サウナのデメリットです。 初期費用が高い メリットでご紹介した通り、家庭用サウナは長い目で見ると、サウナ施設に通うよりもお得になる可能性があります。一方で、導入する際には、ある程度の初期費用がかかります。人気の簡易的なテントサウナでも数十万円～、本格的なサウナならリフォームに数百万円はかかるでしょう。最終的にはお得になると分かっていても、まとまった初期費用がかかってしまうことがデメリットといえます。 水風呂を確保しにくい 家庭用サウナのデメリットとして挙げられるのが、水風呂の確保のしにくさです。もちろんお風呂を水風呂として使えますが、水風呂として使っている間は、他の家族はお風呂に入れません。また、水温も冬場は冷たいですが、夏場は外気温に釣られて高くなってしまうため、サウナ施設のようなキンキンに冷えた水風呂の気持ち良さは味わえないでしょう。 お手入れは自分で 家庭用サウナは、掃除やメンテナンスなどのお手入れを自分でやらなくてはなりません。サウナは汗や皮脂の汚れが付きやすく、カビの温床になりやすい特徴があります。使用後の換気や掃除だけではなく、定期的なメンテナンスも必要です。サウナ施設であればスタッフがやってくれますが、家庭用サウナでは自分でお手入れしなければならないデメリットがあります。 日本の法規制に適合しているかチェックが必要 最近ではさまざまな家庭用サウナが販売されていますが、中には日本の法規制に適合していない商品も出回っているため注意が必要です。特に、海外製のサウナは、日本の消防法の基準をクリアしているかのチェックが欠かせません。また、電気式のサウナストーブでは、PES認証を受けていない商品も販売されています。日本の法規制に適合していない家庭用サウナは、使用中にトラブルが発生する可能性もあるため、購入前にしっかりと確認しましょう。 家庭用サウナを後悔なく選ぶポイント 家庭用サウナは数十万円～と高額なので、導入する際には慎重に選ぶ必要があります。家庭用サウナを後悔なく選ぶための、3つのポイントをご紹介します。 求める環境に合った家庭用サウナを選ぶ...
