コロナ禍で急激に人気になったサウナブームも落ち着きを見せる中、自宅でサウナを楽しみたい方が増えています。サウナ施設に通うのも良いですが、いつでも好きな時に自分のペースでサウナを楽しめるのが自宅サウナの魅力です。
「自宅にサウナを置きたい！」と思っても、自宅サウナにはどんな種類があるのか知っていますでしょうか？実は、たくさんの種類が家庭用サウナにはあるのです！
今回は、自宅で導入できるサウナの種類を徹底比較していきます。きっとあなたのライフスタイルに合ったサウナが見つかるはずです。
ドライサウナ・フィンランド式サウナ
高温低湿のドライサウナと、高温多湿でロウリュが楽しめるフィンランド式サウナは、本格的なサウナを自宅で楽しみたい方におすすめ。ただし、設置には150〜400万円程度の費用がかかります。
また、電気ストーブを使用するため、200Vへの電気工事は必須。電気工事は10万円程度で実施可能です。（分電盤からコンセプトの距離などによっても金額は変動するため、電気工事会社による現調を行った上で見積をもらいましょう。）
※電気工事の費用は、コンセントの有無や、ケーブルの太さ、分電盤から新設するのか既存のケーブルを活用するのかで値段が大きく変わりますので、あくまで一般的には10万円程度が相場となります。
遠赤外線サウナ
遠赤外線で体を芯から温める低温サウナ。高温が苦手な方や、美容効果を重視する方に人気です。ドライサウナに比べて価格も手頃で、50〜100万円程度で導入できます。
スチームサウナ・ミストサウナ
40〜60℃の低温で蒸気やミストを発生させるサウナ。美肌効果やリラックス効果が期待できます。浴室に設置するタイプなら専用スペースも不要ですが、コストは40～150万円程度かかります。
IESAUNA（家サウナ）
IESAUNAは、わずか5〜10分で80℃まで温度が上昇する本格的な家庭用サウナ。独自のバイオストーブを採用しているため、煙や一酸化炭素の心配なく、都会のベランダでも安心して使用できます。2022年発売から1000台以上の販売をした人気な理由は、やはり早い立ち上がりで、入りたいときにすぐに自宅サウナを楽しめます。コンパクトなサイズながらも、十分な広さのサウナテントを備えているので、圧迫感を感じることなくサウナを楽しめるのも魅力です。
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自宅サウナで健康的なライフスタイルを
自宅サウナは、いつでも好きな時に汗を流せる特別な空間。仕事の疲れを癒やしたり、健康増進に役立てたり、自分なりのサウナの楽しみ方を見つけてください。
自宅サウナの種類は様々ですが、どれを選ぶかはあなたのライフスタイルや予算に合わせて決めるのが良いでしょう。手軽に本格サウナを自宅で体験できるIESAUNAも選択肢の一つです。この機会に自宅サウナを導入して、健康的で豊かなライフスタイルを始めてみませんか？
