COLUMN
ロウリュのやりすぎは逆効果？｜体感温度は上がるけど室温は下がる？正しいやり方とその仕組みを解説！
ロウリュの正しいやり方と注意点｜体感温度は上がるけど室温は下がる？その仕組みを解説！ ロウリュとは？基本のおさらい ロウリュとは、熱したサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、湿度を一気に上げることで体感温度を上昇させるサウナの楽しみ方です。もともとはフィンランド式サウナで行われていた伝統的な習慣で、最近では、サウナ施設や自宅でもロウリュを楽しめる環境が整ってきており、IESAUNA（家庭用サウナ） や、IRORI（国産電気式ストーブ） のような本格的な家庭用サウナ製品でも、安全にロウリュが可能です。 ロウリュをすると「体感温度は上がる」が「室温は下がる」理由 気化熱の作用で熱が奪われる ロウリュによって水が蒸発する際、サウナストーンの表面から気化熱によって熱が奪われ、室温が一時的に下がる現象が起きます。 湿度が上がることで体感温度が急上昇する 一方で湿度が上がることにより、空気中の熱が肌に直接伝わりやすくなり、体感温度は上昇します。この「熱くなったように感じる」という錯覚が、ロウリュの魅力でもあります。 ロウリュのやりすぎは逆効果？注意すべき3つの落とし穴 1. サウナストーンの蓄熱が失われる 頻繁なロウリュはストーンの熱を奪い、蒸気の出力が弱くなってしまいます。 2. 室温が下がり、"ぬるいサウナ"に 「熱くしたい」と思って何度もロウリュすることで、逆にサウナ全体の温度が低下してしまうという落とし穴も。 3. ストーブやストーンへのダメージ 高頻度のロウリュによってストーンにクラック（ひび）が入ったり、ストーブの故障が発生する場合もあるので要注意。 正しいロウリュの頻度と方法 ロウリュは5〜10分に1~2回が理想 1回の水量は柄杓1杯（約100〜200ml）まで ストーンに熱がしっかり戻るまで時間を置く これらを守ることで、サウナストーンの温度を維持しながら、蒸気の質も高い状態で保つことができます。 ロウリュにおすすめのアロマと活用方法...
ロウリュのやりすぎは逆効果？｜体感温度は上がるけど室温は下がる？正しいやり方とその仕組みを解説！
ロウリュの正しいやり方と注意点｜体感温度は上がるけど室温は下がる？その仕組みを解説！ ロウリュとは？基本のおさらい ロウリュとは、熱したサウナストーンに水をかけて蒸気を発生させ、湿度を一気に上げることで体感温度を上昇させるサウナの楽しみ方です。もともとはフィンランド式サウナで行われていた伝統的な習慣で、最近では、サウナ施設や自宅でもロウリュを楽しめる環境が整ってきており、IESAUNA（家庭用サウナ） や、IRORI（国産電気式ストーブ） のような本格的な家庭用サウナ製品でも、安全にロウリュが可能です。 ロウリュをすると「体感温度は上がる」が「室温は下がる」理由 気化熱の作用で熱が奪われる ロウリュによって水が蒸発する際、サウナストーンの表面から気化熱によって熱が奪われ、室温が一時的に下がる現象が起きます。 湿度が上がることで体感温度が急上昇する 一方で湿度が上がることにより、空気中の熱が肌に直接伝わりやすくなり、体感温度は上昇します。この「熱くなったように感じる」という錯覚が、ロウリュの魅力でもあります。 ロウリュのやりすぎは逆効果？注意すべき3つの落とし穴 1. サウナストーンの蓄熱が失われる 頻繁なロウリュはストーンの熱を奪い、蒸気の出力が弱くなってしまいます。 2. 室温が下がり、"ぬるいサウナ"に 「熱くしたい」と思って何度もロウリュすることで、逆にサウナ全体の温度が低下してしまうという落とし穴も。 3. ストーブやストーンへのダメージ 高頻度のロウリュによってストーンにクラック（ひび）が入ったり、ストーブの故障が発生する場合もあるので要注意。 正しいロウリュの頻度と方法 ロウリュは5〜10分に1~2回が理想 1回の水量は柄杓1杯（約100〜200ml）まで ストーンに熱がしっかり戻るまで時間を置く これらを守ることで、サウナストーンの温度を維持しながら、蒸気の質も高い状態で保つことができます。 ロウリュにおすすめのアロマと活用方法...
【徹底比較】サウナ通い vs 自宅サウナ！家庭用サウナ「IESAUNA」は本当にお得？
家庭用サウナ「IESAUNA」でととのう新時代！サウナ施設よりお得な理由を徹底解説 1. こんな悩みありませんか？ サウナ好きのあなたなら、きっとこんな経験があるはず。 ❌ 行きたいのに、混んでいて入れない❌ 交通費・入浴料が意外とかかる❌ 「今すぐ入りたい！」と思っても時間がない 「自宅で好きな時に、誰にも邪魔されずにサウナを楽しめたら…」 そう思ったことはありませんか？ そこで注目したいのが 家庭用サウナ「IESAUNA」。日本初の バイオエタノール燃料を使った無煙サウナ で、「どこにでも設置できる・コスパがいい・分割払いで購入できる」 と三拍子揃った、今、サウナ好きの間で話題の "ととのい新常識" です。 2. 「サウナ施設に通う vs 自宅サウナ」コスト比較！ 「家庭用サウナって高いのでは？」と思われがちですが、実は毎週サウナに通う人ほどIESAUNAの方がお得 です。 実際に、サウナ施設通いとIESAUNAを比較してみましょう。 ✅ 週2回のサウナ通い（1ヶ月） 項目 月額コスト サウナ入浴料（2,000円×8回）...
【徹底比較】サウナ通い vs 自宅サウナ！家庭用サウナ「IESAUNA」は本当にお得？
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バレルサウナのデメリット＆メリット！自宅設置で後悔する前に知っておきたい特徴
日本でもグランピング施設などでよく目にするバレルサウナ。樽型のユニークなデザインが特徴で、コンパクトなサイズのバレルサウナを庭や別荘に設置する人が増えています。ただし、バレルサウナにはメリットだけではなくデメリットもあります。ここでは、自宅に設置して後悔する前に知っておきたい、バレルサウナの特徴やメリット、デメリットを解説します。ぜひ参考にしてください。
バレルサウナのデメリット＆メリット！自宅設置で後悔する前に知っておきたい特徴
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バイオエタノールとは？特徴＆メリット・デメリットを徹底解説
サウナブームが到来し、幅広い世代の人がサウナを楽しんでいます。サウナ好きの人の中には、自宅にサウナを設置している人も少なくありません。 自宅サウナで人気を集めているのが、バイオエタノールを燃料としたサウナストーブです。バイオエタノールを燃料としたサウナストーブは煙が出ないため、マンションやアパートなどの賃貸住宅にも設置しやすいからです。 この記事では、バイオエタノールの特徴からメリット＆デメリットまで、サウナストーブの燃料として大注目のバイオエタノールとは何かを詳しく解説します。
バイオエタノールとは？特徴＆メリット・デメリットを徹底解説
サウナブームが到来し、幅広い世代の人がサウナを楽しんでいます。サウナ好きの人の中には、自宅にサウナを設置している人も少なくありません。 自宅サウナで人気を集めているのが、バイオエタノールを燃料としたサウナストーブです。バイオエタノールを燃料としたサウナストーブは煙が出ないため、マンションやアパートなどの賃貸住宅にも設置しやすいからです。 この記事では、バイオエタノールの特徴からメリット＆デメリットまで、サウナストーブの燃料として大注目のバイオエタノールとは何かを詳しく解説します。
1人用サウナの選び方のポイントから費用まで解説！自宅サウナを楽しもう
「毎日でもサウナに入りたい！」というサウナ好きの方から人気を集めているのが、自宅に設置できる1人用サウナです。自宅にサウナがあれば、いつでも好きな時間にサウナを楽しめます。 ここでは、1人用サウナ選びのポイントから、サイズと室内の広さのバランス、値段と設置費用、おすすめのサウナまでご説明しますので、ぜひ参考にしてください。
1人用サウナの選び方のポイントから費用まで解説！自宅サウナを楽しもう
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岩盤浴のデメリット・メリットをサウナと比較！特徴や効果はどう違う？
汗をかいてリフレッシュできると人気の岩盤浴とサウナ。特に、岩盤浴は女性を中心に人気を集めていますが、サウナとどのような違いがあるのかご存じですか？ 岩盤浴とサウナでは、メリットやデメリット、得られる効果が異なります。 ここでは、岩盤浴とサウナの特徴や効果の違いについてご紹介しますので、どちらを選んだらいいのか迷った場合はぜひ参考にしてください。
岩盤浴のデメリット・メリットをサウナと比較！特徴や効果はどう違う？
汗をかいてリフレッシュできると人気の岩盤浴とサウナ。特に、岩盤浴は女性を中心に人気を集めていますが、サウナとどのような違いがあるのかご存じですか？ 岩盤浴とサウナでは、メリットやデメリット、得られる効果が異なります。 ここでは、岩盤浴とサウナの特徴や効果の違いについてご紹介しますので、どちらを選んだらいいのか迷った場合はぜひ参考にしてください。
Featured collection
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IESAUNA Set イエサウナ
通常価格 $1,748.00（税込）通常価格単価 あたり -
IESAUNA HEAT＋Set イエサウナ
通常価格 $2,091.00（税込）通常価格単価 あたり -
IRORI Set 国産サウナ用電気ストーブ
通常価格 $3,853.00（税込）通常価格単価 あたり -
IRORI Set 国産サウナ用電気ストーブ (レンタル)
通常価格 $141.00から（税込）通常価格単価 あたり
